Du hast neben Job, Haushalt und Kindern wenig Zeit für dich und deinen Körper?

Du möchtest nicht in einem Studio unter vielen Anderen trainieren?

Oder dir fehlt die Motivation und die Trainingserfahrung?

Dennoch merkst du, dass es an der Zeit ist etwas zu tun und eine beständige Routine für deinen Alltag zu finden?

 

Kein Problem! Ich möchte dir helfen.

- Flexibel - bei dir zu Hause oder Outdoor.

Du musst dir nicht die Zeit nehmen in ein Studio zu fahren und verlierst so keine wertvolle Zeit. Ich komme zu dir nach Hause oder suche einen nahegelegenen, geeigneten Platz im Freien.

So musst du dir nur Zeit für das Training nehmen.

 

Da auch die Ernährung eine sehr wichtige Rolle sowohl beim Abnehmen als auch beim Muskelaufbau spielt, gebe ich dir auch hier hilfreiche Verbesserungsvorschläge. 

Wichtig ist mir dabei stets, dass wir gemeinsam eine Lösung finden, die für dich dauerhaft umsetzbar ist. 

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Melde dich über das Kontaktformular oder meine Erreichbarkeiten für ein kostenloses Erstgespräch bei mir.

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Wir besprechen alles in Ruhe und du kannst dich dann noch entscheiden,

ob du deinen Weg mit mir beschreiten möchtest.

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